خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. و رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.
Gratitude ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس رضایت نسبت به آنها.
با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.
شکرگزاری نه تنها به شادی نزدیک تر می کند بلکه مانع غم هم می شود.
با این حال شکرگزاری فقط تفکر نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.
مثال ها :
* هر روز چند لحظه را برای سپاسگزاری کردن/شکر گزاری از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.
* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که از آن ها تشکر می کنید .
gratitude| چیست؟
سپاس قانون شکرگزاری یک feeling قابل قبول است که به شناخت موضوعات مثبت در زندگی ما می پردازد. هنگامی که|هر زمان که احساس کنیم سپاسگزاری برای چیزها یا people زندگی، gratitude را تجربه می کنیم.
- سپاس| به 幸福感 بخشیده|
- این حفظ| رابطه ها
- سپاس| رشد | خوشبختی
قانونِ سپاسگزاری: دگرگونیِ دیدگاه، زندگانی بهتر
زندگی مانند یک رودخانه ای پیوسته در جریان است. هر لحظه فرصتی برای انجام چیزهایی جدید و خوبی به آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش مفید برای ترقی زندگی ما می باشد. با تمرکز| بر مواردی که سپاسگزار| هستیم، دنیا| را از دیدگاه| جدیدی می بینیم.
- gratitude به عنوان یک فلسفه|،
مغز| هست. }
- با انجام| روزانه شکرگزاری، می توانیم عواطف| خوب| را در خود افزایش| .
- دنیا| با منظر| سپاسگزاری،
پر| از فرصت| .
قانون شکرگزاری: چگونه از هر لحظه نهایت استفاده کنیم؟
زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. گاهی ما در میانه‌ی این مسیر، فراموش می‌کنیم که باید از لحظات زندگی نهایت استفاده. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم بهتر از هر لحظه استفاده کنیم.
شکرگزاری یعنی ديد| مشاهده} به تجربیات زندگی با دیدگاه قدردانی. این طرز فکر مثبت ما را به سمت فرصت ها زندگی هدایت می‌کند و ما را خوشحال‌تر می سازد.
- برای آغاز| شروع} این سفر ، به خود بگویید که برای هر تجربه سپاسگزار| قدرشناس} هستید.
- یادداشت| ثبت] نوشتن لیستی از چیزهای که در زندگی‌تان است| هستند}
- کمک کن}
روش شکرگزاری یک خیر| خوب است که در آن کمک کند تا زندگیت زیباتر بسازید.
力の法則：感謝の心が豊かさを招く
人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 だが 私たちは、深い 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。ましてや 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。
- 微かな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
- 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 実感することができると言われています。
- 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。明るい 感情が溢れることで、 悩みやストレスを軽減し
毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。周りの人の優しさなど、 心の奥にあるもの を含め、意識する ことが大切です。
عظمت شکرگزاری در زندگی
شاید باور ناتوان به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید سعادت زندگی ما می باشد. هنگامی که به موقعیت ها خوبی زندگی خودمان توجه کنیم، انرژی خوب را به درون خود جذب می کنیم. این انرژی سپس در همه جنبه های زندگی ما تاثیر می گذارد و ما را یک مسیر سعادت قرار می دهد.
با شکرگزاری، حتی در شرایطی که چالش ها پیش روی می دهند , مقاوم تر می شویم و صلح نیز را در خودمان ایجاد می کنیم.
عظمت شکرگزاری در زندگی این است که تغییر یک نگرش ناخوشایند را به احساسی خوب تبدیل کند.
شاید شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه زنده نگه داریم.